الحمد لله .. وعقبال الجميع انشالله شكرا جزيلا يا زعيم ع الموضوع المفيد للمدخنين وفعلا مثل ما قلت .. الرياضه تلعب دور كبير في النفسيه وتبعد الحزن والكآآآآآآآآآآآبه تخلي الواحد فرفوشي ونشيط ومقبل ع الحياه تسلم زع زع