اشكرك اخي الغالي الإمبراطور على التوضيح الجميل ..

الى الاخت الغاليه عهود ..

لكني عندي طريقه لتخلص من السهر الزائد وهي راح تنفع في الدنيا والاخره ..


قبل النةم توضاي وصلى لله ركعتان ثم اذا ذهبتي الى الفراش نامي على جنبك الايمن ويقولي (( اللهم اني اسلمت نفسي اليك ,, ووجهت وجهي اليك ,, وفوضت امري اليك ,,والجات ظهري اليك ,, اللهم لا ملجأ ولا منجأ منك الا اليك ,, اللهم امنت بكتابك الذي انزلت وبرسولك الذي ارسلت ))
وبعدها اذكري الله كثيراً مثل (( استغفر الله واتوب اليه .. مئة مره وسوف تنامين ولن تكملي الخمسين واذا تممتي المئه قولي (( لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير )) مئه مره

صدقيني اختي الغاليه اذا لم تنامي فلك الاجر من الله سبحانه وتعالى ..

اذاً انتي بكلا الطريقتين كسبانه ..




واسف على الاطاله ..



@النيجيري@