اذا بداءت تشعر بالم حاد في الصدر
وبدء يتحول الى ذراعك ثم الى رأسك
وهناك مسشتفى على بعد 8 كيلو وهو اقرب اليك من البيت
ادري تبي تقول شنو الورطه هذي وراح تكره حياتك بس ماعليك
اتبيع التعليمات التاليه
نفترض انك تدربت على CPRانعاش القلب ونفترض ان المدرب نذل ماعلمك الطريقه هذي على نفسك
شنو راح تسوي وقتها
مالك الا ربك ثم انا
طبعا حط بالك انا الاعراض هذي اذا جت لك عشر ثواني تلحق على نفسك ولا يغمى عليك
اول شي لاترتبك خليك ريلاكس او ليراكس على قولة شعبولا ^_^
خذ نفس عميق وبعدين حاول انك تسعل وطلع قد ماتقدر من البلاوي اللي بصدرك
تسوي الشي هذا مره كل ثانيتين
الى ان تعود دقات القلب الى وضعها الطبيعي عشان تقدر تلحق على المستشفى
المعلومه هذي لان الرتئين تتزود بالاوكسجين اللي تشفطه(تسحبه)
والسعال يقبض القلب ويساعد على تنظيم الدوره الدمويه
والله يبعد عنكم الامراض ان شاء الله

قلــ ـ ـّ ـ ــي مـــ ـ ـّ ـ ـــنــ هـــ ـ ـّ ـ ــو يشبهــ ـ ـّ ـ ـــكـ ؟